Cinque primi posti per ottenere sano oggi

Classificato dalla PETA come uno dei più verdura (e vegani) città -Friendly del paese, Washington, DC è il luogo perfetto per trasformare la vostra dieta. Diventare vegetariani è di gran moda ed è stato dimostrato di essere buono per il tuo cuore, la pelle e il sistema immunitario - e DC ha tonnellate di ristoranti vegetariani e vegan-friendly. Ma anche se si sta solo cercando di aumentare l'apporto veggie senza bestemmiare completamente fuori carne, DC è un buon posto per essere. Con "Facciamo Move" nutrizione della First Lady, la capitale è tutto su di te ottenere i 3-4 porzioni di frutta e verdura (a testa!) Ogni giorno.

Dove dormire: Hotel Madera è sede di un ristorante favoloso, che si concentra sugli ingredienti biologici e locali, in modo da poter fare il pieno di verdure fresche! Provate il risotto, ricco di zucca arrosto e funghi in salamoia o il gustoso (e senza glutine!) Parmigiana di melanzane.

Boston è continuamente classificata come una delle città più senza stress nel paese. Lo stress ha un grande (e negativo) impatto sulla sua vita giorno per giorno - può portare a pressione alta, malattie cardiache, e le emicranie. Ecco perché Boston è un luogo ideale da visitare per lavorare per trasformare il vostro stile di vita - con un'iniziativa positiva di salute, un grande sistema sanitario, e gli abitanti attivi (e impiegati), può ispirare a liberarsi di preoccupazioni. Anche se non si può fare a Boston, adottare l'atteggiamento Beantown rilassato attraverso la meditazione o lo yoga - meno stress nella vostra vita, meglio è.

Dove dormire: Il 148-camera Mandarin Oriental nella zona di Back Bay è un favoloso, 16.000 piedi quadrati spa. Gli ospiti possono concedersi un massaggio Essence orientale; progettato per lo "esecutivo ha sottolineato," che vi farà sentire come una persona nuova in appena un'ora.

Se vi piace rompere un solido sudore, ti consigliamo di andare a Seattle, che è stato recentemente classificato la città più attiva degli Stati Uniti Può piovere 150 giorni fuori dell 'anno, ma che non tiene i residenti della città dalla voce fuori (o almeno in palestra) per ottenere un buon allenamento in Seattle-iti anche guardare meno la TV e giocare meno videogiochi al fine di evitare lo stato couch-potato (attualmente detenuta da Lexington, Kentucky -.. la città meno attive nel paese ). Quindi fare come la gente del posto e correre lungo la spiaggia di Discovery Park, parte della bici del Sentiero Urban System, o in kayak sul lago Union.

Dove dormire: Le Quattro Stagioni è uno dei migliori alberghi di lusso a Seattle. L'hotel offre alcune delle migliori viste della città, oltre a camere spaziose e confortevoli, una piscina a sfioro sul tetto, un gustoso ristorante, e un centro fitness aperto 24 ore. Quindi, anche se piove, si può spremere in un grande allenamento sul vacay.

Il capitale delle Hawaii, Honolulu, è una delle città più felici del paese - e non è una sorpresa, visto che la brezza dell'oceano e cielo soleggiato rendono le condizioni di vacanza-like perpetui. Per essere classificato come una delle città più felici, c'è un rigoroso criterio, ma Honolulu superato tutti i test a pieni voti: Tutto da valutazione vita personale e la salute fisica per la salute emotiva e soddisfazione sul lavoro è considerato nell'equazione. Esercizio all'aperto è uno dei migliori modi per aumentare le vostre endorfine - ottenere la frequenza cardiaca (e lavorare sulla tua abbronzatura) surf, paddle-boarding o semplicemente nuotare in acque cristalline delle Hawaii. Sorridi!

Dove soggiornare: Hilton Hawaiian Village è il più grande resort alle Hawaii, con cinque torri, cinque piscine, 20 bar e ristoranti, 90 negozi, accesso diretto alla spiaggia e una laguna separata. La Starlight Luau all'Hilton si svolge cinque sere a settimana. Sarà difficile non divertirsi presso il luau che dispone di diversi spettacoli (tra cui mangiatori di spada di fuoco), una cena a buffet, e abbastanza alcol per ottenere gli ospiti sul palco!

Può essere una metropoli vivace, ma New York è comunque una delle città più verdi del paese. Come? Beh, i residenti sono grande circa il riciclaggio e la stragrande maggioranza di loro andare al lavoro - stiamo parlando di un "car pooling" a centinaia quando si pensa le orde di persone in metropolitana! Ancora più verde, i newyorkesi spesso scelgono di camminare - sempre una scelta sana - piuttosto che fermare un taxi. Il verde si vive, il più sano (e la terra) sono - è una win-win!

Dove dormire: un elegante hotel storico, il Pierre offre un assaggio della grande vecchio di New York per coloro che soggiornano in una delle sue 189 camere piccole ma appena rinnovate. L'hotel si trova proprio di fronte al Central Park in modo da poter facilmente andare a fare una passeggiata nel parco alberato - o semplicemente godersi la vista da una delle camere Park View.