Ultimi articoli su Salute e Benessere

7 punti turistici a San Diego meritano una visita

San Diego è grande e bella – e, direi, dovrebbe essere sulla lista di tutti i viaggi degli Stati Uniti. Ma può anche essere affollato e un po ‘caotico in certi punti. Quindi, che tu sia un primo programmatore, o che tu abbia visto tutti i punti più ovvi e stia cercando una nuova prospettiva…

5 gare che valgono la pena correre (perché sono in posti bellissimi)

I corridori dedicati sono noti per viaggiare in lungo e in largo per partecipare alle gare, e non c'è carenza di corridori di lunga distanza che pianificano le loro vacanze annuali intorno alla corsa. Tuttavia, anche i corridori occasionali che mettono le loro viste su corse più brevi come la mezza maratona e le gare…

5 pellegrinaggi epici cammina in tutto il mondo

Mentre il turismo come lo conosciamo oggi è un concetto relativamente nuovo, i viaggiatori di tutto il mondo hanno intrapreso pellegrinaggi a piedi per millenni. In effetti, andare in pellegrinaggio era spesso l’unica opportunità che le persone hanno dovuto lasciare i loro villaggi nativi. Sebbene le passeggiate di pellegrinaggio abbiano tradizionalmente avuto associazioni religiose o…

7 cose lorde che fai quando viaggi

Abbiamo tutti delle buone intenzioni quando viaggiamo. Praticamente faremo il bagno con l'igienizzante dopo aver sfidato il bagno aereo e ci laviamo sempre le mani prima di mangiare. Ma ci sono alcune cose comuni che molti viaggiatori fanno per inavvertitamente sabotare la loro salute. Una volta che hai letto i dettagli disgustosi di queste attività…

Quello che ho imparato da un ritiro silenzioso di 10 giorni

"Non posso credere che non parlerai per 10 giorni. Diventerei pazzo. " Questa è stata la risposta che ho ricevuto da circa il 95 per cento delle persone a cui ho detto che stavo andando alla mia prima (e unica, fino ad ora) ritirata silenziosa di 10 giorni. Fondamentalmente è anche ciò che avevo detto…

I 9 concerti più cool che fanno viaggiare il tuo lavoro

Viaggiare è tipicamente riservato a quelle preziose due settimane che il lavoratore americano medio scende ogni anno. Schiavizziamo alle nostre scrivanie tutto il giorno, ogni giorno per alcuni momenti di piacere in spiaggia o in un'altra destinazione esotica. Ma, e se il tuo lavoro fosse di viaggiare? Sorprendentemente, alcune persone hanno il tipo di concerti…

Ho preso Zika mentre viaggiavo – Ecco cosa nessuno mi ha detto

Foto per gentile concessione di Flickr / NIH Image Gallery Dal momento in cui ho deciso di intraprendere un viaggio di tre mesi intorno ai Caraibi e all’America Centrale, ho capito che Zika era una possibilità. Era impossibile non ignorare i titoli. Causato da un morso della zanzara Aedes, Zika sta colpendo dozzine di paesi…

C'è un'app per iPhone salvavita (letteralmente) che non conosci

Se sei un viaggiatore avido e possiedi un iPhone, prendi nota: c’è una funzionalità poco conosciuta nell’app di salute integrata dello smartphone che potrebbe salvarti la vita. Disponibile su iPhone con sistema operativo iOS8 o successivo, la funzione ID medico consente di visualizzare importanti informazioni mediche e contatti di emergenza sul telefono senza che sia…