Corpo perfetto e ostentato il tuo bikini (o pantaloncini)

Il tempo del crunch (letteralmente) – Il Memorial Day Weekend aleggia nel prossimo futuro e presto ti mostrerai il bikini, che tu sia pronto o meno. Quindi, almeno per le tue vacanze di fine settimana, puoi uccidere due piccioni con una fava trovando una destinazione in cui puoi lavorare e allenarti. Se preferisci fare una gita veloce agli Hamptons o fuggire per una sosta più lunga a St. Martin, se ti piace fare un'escursione nella foresta pluviale o appendere dieci, abbiamo destinazioni e attività per farti stare in forma – check li fuori dopo il salto »

La destinazione: gli Hamptons

Perché: un rifugio per gli abitanti delle città, l'Hamptons è il luogo ideale per rimettersi in forma. Certo, offre favolosi ristoranti che possono essere allettanti, ma è anche la casa degli avamposti di Soul Cycle ed Exhale. Se tutti quelli che sono qualcuno si dirigono verso gli Hamptons in estate, chiunque sia qualcuno ha catturato il bug di Soul Cycle ed Exhale. Mentre Soul Cycle è un corso di spin trendy alla moda, Exhale offre barre di fusione e lezioni di yoga core simili a pilates. Ti rimetteranno un po 'indietro, ma se sei in vacanza negli Hamptons, probabilmente non ti interessa.

Dove alloggiare : C / O Maidstone fa appello alla folla di Hamptonite con 16 camere / suite e tre cottage decorati in stile scandinavo. Di proprietà di un imprenditore svedese con 20 hotel in tutto il mondo, questo è a pochi passi dal villaggio e un giro in bicicletta dalla spiaggia (sono disponibili mutui gratuiti in spiaggia) in modo da poter girare senza dover spendere un sacco di soldi. Inoltre, l'hotel dispone di un giardino di Buddha dove si tengono lezioni di yoga .

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La destinazione: Costa Rica

Perché: questo piccolo paese centroamericano ospita centinaia di habitat diversi, rendendo facile godersi giornate in spiaggia, eco-turismo e avventure all'aria aperta nello stesso viaggio e senza dover percorrere lunghe distanze. La geografia è infinitamente varia, dalle coste frastagliate alle città affollate, alle foreste nebbiose e ai vulcani attivi. Il Costa Rica è particolarmente noto per i suoi punti di forza per l'escursionismo e il windsurf.

Dove alloggiare : Lapa Rios , situata nelle remote foreste pluviali costiere della penisola di Osa, è la lussuosa eco lodge di Costa Rica. Questo è l'opposto di un resort sulla spiaggia in stile Cancun: gli ospiti vengono a Lapa Rios di lusso per godersi gli spettacolari dintorni, conoscere il turismo sostenibile e riconnettersi con la natura. L'hotel offre lezioni di yoga, 1.000 acri di foresta pluviale e sentieri escursionistici , ed è a soli 10 minuti a piedi dalla spiaggia.

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La destinazione: Los Angeles

Perché: anche se la gente spesso immagina locali notturni, Rodeo Drive iconico e ristoranti di lusso quando pensano a Los Angeles, Los Angeles ha molto da offrire ai viaggiatori attivi (dopotutto, tutti sembrano essere in ottima forma). Dalla spiaggia alle montagne, la città vanta attività come il nuoto, il surf e le escursioni. Ma ti consigliamo di spolverare i tuoi rollerblades e di colpire la passerella a Venice Beach (puoi anche noleggiare i rollerblade lì). Affollata di motociclisti, indovini, mangiafuoco e maghi, la passerella è da non perdere e il pattinaggio è un grande esercizio! Puoi anche rotolare vicino alla famosa Muscle Beach, dove uomini muscolosi uber-tan e uber-pompano il ferro (e dove Arnold Schwarzenegger ebbe il suo inizio).

Dove alloggiare: Il Loews Santa Monica si trova proprio di fronte alla spiaggia, dove le attrezzature per il fitness sono allestite sulla sabbia. Ma quando ne hai abbastanza di rollerblade, nuoto e surf (saremmo sorpresi se ciò accadesse, ma non lo saprai mai), puoi visitare la palestra dell'hotel, una delle migliori di Los Angeles. La spaziosa, bagnata dal sole centro fitness ha una classe di spin separata / yoga / studio aerobico, frutta gratuita e acqua di frutta, e uno spogliatoio con sauna e bagno turco. Le attrezzature cardio Technogym sono dotate di schermi TV personali e docking station per iPod.

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La destinazione: St. Martin / St. Maarten

Perché: con quasi 40 spiagge tra cui scegliere, la piccola isola – divisa tra olandese e francese – è il luogo ideale per perfezionare il corpo del tuo bikini e allo stesso tempo esibirlo (in effetti, St. Martin ha diverse spiagge per nudisti se sei davvero pronto a criticare le tue, ehm, le tue risorse). Per coloro che non vedono l'ora di iniziare la loro vacanza – e il loro regime di allenamento, l'isola è conosciuta per gli sport d'avventura come il paracadute ascensionale, jet-ski e windsurf. Anche se il windsurf è forse l'allenamento più intenso, rimarrai sorpreso dal modo in cui le braccia, gli addominali e le gambe possono essere tese da tenere su una moto d'acqua per la vita!

Dove dormire: Gli ospiti del Westin Dawn Beach Resort & Spa godono di una posizione privilegiata direttamente sulla spiaggia, dove possono noleggiare tutto, dai kayak alle attrezzature da windsurf alle barche a vela alle biciclette. Ma questo hotel offre anche un programma speciale , pronto per l'esecuzione, RunWestin , in cui gli ospiti sono guidati su corse di gruppo intorno all'isola. Per coloro che preferiscono fare jogging da solo, l'hotel offre mappe di corsa e un ampio centro fitness.

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