Foto per gentile concessione di Flickr / Josiah Mackenzie
Ah, correndo. Ti tiene in forma, rafforza il tuo cuore e può persino renderti più felice. Ancora meglio, non richiede attrezzature o strutture speciali. Ma mentre tecnicamente puoi girare quasi ovunque negli Stati Uniti, non tutte le città hanno le caratteristiche per fare una buona corsa all'aria aperta. Ci sono diversi fattori da considerare, tra cui la temperatura, i sentieri, una comunità locale in corsa e persino le viste. Quindi, per gli appassionati di fitness che amano sentire il suono dei loro piedi che picchiano contro il marciapiede, abbiamo radunato le otto principali città in corsa negli Stati Uniti. Corri fino alla fine.
Portland, Oregon
Ci sono molte ragioni per cui Portland fa la lista delle città più importanti del paese. Non solo le sedi Adidas e Nike si trovano a Portland e in un sobborgo della città, rispettivamente, ma vanta anche più di 220 miglia di sentieri e l'Oregon Road Runners Club, il quarto gruppo più grande in America. Dai un'occhiata al Waterfront Loop, lungo due miglia e mezzo, per ammirare le viste panoramiche sul fiume Willamette o goderti la vegetazione sul sentiero Leif Erikson Drive di 11,2 miglia a Forest Park.
Il nostro Hotel Pick:
San Francisco, California
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Con 16 club attivi e 246 gare nel solo 2016, San Francisco è il paradiso dei corridori. Le temperature durante tutto l'anno che si aggirano intorno a un balsamico 57 gradi rendono il sudore sopportabile in questa città collinosa. Puoi fare un giro di circa sette miglia al Golden Gate Park o circa tre miglia da Crissy Field a Hopper's Hands lungo la Baia di San Francisco. E il fatto che la città misura approssimativamente sette miglia per sette significa anche che i corridori possono prendere in molte delle principali attrazioni durante una corsa veloce.
Il nostro Hotel Pick:
Washington DC
Foto per gentile concessione di Flickr / DoD News 
Con molti sentieri che si intersecano e si collegano a Washington, DC , è difficile dire dove finisce uno e ne inizia un altro. Ciò rende più facile per i corridori provare nuovi percorsi e percorsi. Ma questo non è l'unico motivo per cui la capitale della nazione è considerata una città al top della moda. La gente arriva a sfrecciare attraverso monumenti famosi come il Washington Monument, la Reflecting Pool e il Lincoln Memorial prima di tornare indietro. Non perdete la corsa dei Cherry Blossom di 10 miglia in primavera – i fiori in fiore creano un ambiente pittoresco.
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Boston, Massachusetts
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Con la più antica corsa podistica annuale al mondo – la maratona di Boston – non dovrebbe sorprendere che Boston sia la lista delle migliori città correnti. Dirigetevi verso il centro Freedom Trail, che vi porterà attraverso siti storici come la casa di Paul Revere e il Bunker Hill Monument. La Charles River Esplanade, che offre splendide viste sull'acqua, è un'altra grande scelta, così come la collana di smeraldi, che si estende per sette miglia attraverso nove diversi parchi. E anche se Boston è nota per avere inverni freddi con ghiaccio e neve, la città è ben preparata e mantiene le tracce chiare per i corridori tutto l'anno.
Il nostro Hotel Pick:
Flagstaff, Arizona
Abbandona la pioggia e il freddo per Flagstaff, in Arizona , che vanta più di 50 miglia di sentieri e 266 giorni di sole. Sentieri di pedalata all'interno della città o quelli che portano fuori nella più grande pineta ponderosa del mondo. Ci sono anche un sacco di gruppi in esecuzione e club d'elite in questa città, tra cui Northern Arizona Trail Runners Association, Northern Arizona Elite e Team Run Flagstaff, che ha oltre 400 corridori di diverse età. A partire dalle Olimpiadi del 1996, oltre 10.000 atleti di livello mondiale si sono allenati a Flagstaff e molti erano corridori. Un sacco di corridori professionisti hanno persino fatto Flagstaff, che si trova a 7000 piedi sopra il livello del mare, la loro casa per allenarsi tutto l'anno.
Il nostro Hotel Pick:
Seattle, Washington
Seattle potrebbe essere conosciuta come una città piovosa, ma in realtà scende al di sotto della media del paese (37 pollici), con 36 pollici di pioggia all'anno. E mentre versa circa 149 giorni all'anno, le precipitazioni non sono solitamente troppo pesanti. Una vasta rete di sentieri interconnessi e uno splendido scenario fanno di questa città la scelta migliore per la corsa. Green Lake Park offre splendide viste sul lago, mentre il Washington Park Arboretum offre chilometri di sentieri che si snodano tra rigogliosi alberi e piante. Per qualcosa di un po 'più lungo, prova il Trail Burke-Gilman lungo 27 miglia. Inoltre, corridori professionisti come Nick Symmonds del Brooks Beasts Track Club (il club d'elite di Seattle) e Doris Brown Heritage, un campione olimpionico e internazionale di cross-country, hanno fatto di questa città la loro casa.
Il nostro Hotel Pick:
Albuquerque, New Mexico
A differenza di alcune grandi città, che hanno alti livelli di smog e popolazioni dense, Albuquerque, New Mexico offre aria pura di montagna, 278 giorni di sole all'anno e splendidi percorsi naturalistici. Con un massimo annuale di 68 gradi e un minimo di 45 gradi più solo circa 59 giorni di pioggia, i corridori possono facilmente allenarsi tutto l'anno senza un inverno gelido o un'estate torrida. Il tempo calmo e l'alta quota hanno anche attirato alcuni dei migliori corridori di lunga distanza del mondo, tra cui Alan Webb, per allenarsi. Dirigiti verso le montagne Sandia sul sentiero di sette chilometri e mezzo di La Luz per ammirare splendide viste sulla città o correre lungo il Rio Grande lungo il Paseo del Bosque Trail, lungo 16 miglia.
Il nostro Hotel Pick:
Chicago, Illinois
Il Lakefront Path di Chicago , che offre 18 miglia di corsa ininterrotta e splendide vedute sul Lago Michigan e sul centro città, è uno dei motivi per cui questa città è una delle destinazioni migliori. CARA (Chicago Area Runners Association) ospita anche promozioni su Facebook e hashtag di Twitter (#chiLFT e #runCHI) che forniscono informazioni su condizioni meteorologiche, chiusure o programmi di formazione per la comunità in esecuzione. E non dimenticarti che BibRave, un sito Web che consente ai podisti di lasciare recensioni simili a Yelp di gare in tutto il mondo, è nato nella Windy City.
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