Per voi amanti dello yoga, scorrere attraverso le pose è un importante rituale settimanale (se non di più). Ma quando sei catturato nel vortice che è "vacanza", visitare il tuo tappetino yoga può essere complicato. Fortunatamente, se stai visitando New York, abbiamo buone notizie per te. Nel cuore dell'East Village di St. Marks Place, Yoga to the People ti aiuta a mantenere il tuo yoga durante i tuoi viaggi. Lo studio offre diversi corsi gratuiti di un'ora ogni giorno in cui ci si può fermare, allungare e decollare per continuare il viaggio a New York. Soggiorna presso il Bowery Hotel vicino allo Yoga per la gente nell'East Village.
Informazioni sulle classi:
Le lezioni si rivolgono a tutti i livelli di yoga (inizio, intermedio e difficile). Sia che questa sia la tua prima lezione di yoga, o che tu pratichi da anni, sarai sfidato, incoraggiato e ricordato di partecipare al tuo corpo e al tuo respiro perché è la tua pratica. Con un'atmosfera libera e non competitiva, questo studio incarna la relazione tra il flusso e il respiro, tra il corpo e la terra. Gli insegnanti esperti di Yoga to the People ti offriranno una serie di flussi che esplorano i tuoi limiti.
Lo studio è supportato su una base di donazione da parte dei partecipanti alla classe, quindi se questo significa donare tempo, denaro in eccesso (suggerito a $ 10 per classe) o passaparola positivo, non c'è alcuna pressione. Alla fine dei flussi, l'insegnante ti riposa nella tua posa in savasana mentre legge una citazione ispiratrice. L'ultima lunga corsa del tradizionale simbolo del gong ti lascia con le vibrazioni positive e curative che hai creato nella tua pratica.
Yoga al motto popolare:
Non ci saranno vestiti corretti, Non ci sarà un pagamento adeguato, Non ci saranno risposte corrette, Nessun insegnante glorificato, Nessun ego, nessun copione, nessun piedistallo, No non sei abbastanza bravo, o abbastanza ricco, Questo yoga è per tutti, questo sudando, respirando e diventando, questo sentimento incandescente consapevole, è per il grande piccolo debole e forte, capace e pazzo, sorelle fratelli nonne, i potenti e miti, ossa che scricchiolano, quelli che cercano, il potere è per tutti , Yoga alle persone, tutti i corpi salgono.
Altre sedi negli studi di New York:
Yoga to the People ha altri due studi di New York che offrono corsi meno frequenti in stili diversi. Per lo yoga caldo tradizionale visita lo studio Yoga to the People sulla West 27th Street e soggiorna a Chelsea vicino allo studio del Maritime Hotel . Per il flusso Hot Vinyasa, visita lo studio Yoga to the People sulla West 38th Street e resta vicino a Times Square al Candlewood Suites .
Per vedere un programma di tutti i corsi di Yoga a People offerti, visita qui.
–Patty Hodapp, Lost Girls World
[[Photo credit: lululemon athletica / Flickr]]
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