L'ultima cosa a cui vuoi pensare quando stai pianificando un viaggio è tutto il modo in cui potrebbe andare storto. Come sappiamo bene, ci sono molte cose che possono andare storte mentre sono in viaggio. I voli subiscono ritardi, gli hotel perdono le prenotazioni, i tour vengono cancellati e gli attacchi di maltempo. Tuttavia, farsi male fisicamente o male durante un viaggio è uno dei più deludenti e costosi. Essere preparati con un kit di pronto soccorso può creare o distruggere il modo in cui gestisci questi incidenti e malattie. Che tu compri un kit, costruisca il tuo o faccia una combinazione di entrambi, avere a portata di mano alcune scorte è il modo migliore per affrontare quella bolla dopo una lunga camminata, una distorsione o anche un tocco di vendetta di Montezuma.
1. Kit di pronto soccorso per tutti gli usi
Un modo semplice per assicurarti di avere tutte le basi (e poi alcune) è di acquistare un kit di pronto soccorso pre-costruito. Sono ottimi per i viaggiatori da solista e sono già imballati in una custodia da viaggio che puoi gettare nella valigia e dimenticare fino al momento del bisogno. Tuttavia, se si preferisce un kit più personalizzato o una famiglia numerosa, è possibile creare il proprio set di materiali di consumo. I kit da viaggio preconfezionati sono disponibili in tutte le taglie e includono un'ampia varietà di articoli. Ci piace questo kit più piccolo, che include articoli che potremmo non avere necessariamente a casa, come chiusure a farfalla e tamponi di garza. A differenza di altri kit di grandi dimensioni e difficili da trasportare, questo è abbastanza piccolo da poter effettuare escursioni e altre uscite. È una buona base per iniziare e puoi aggiungerla se necessario.
2. Pinzette
Le pinzette non sono in tutti i kit di pronto soccorso, quindi abbiamo imparato a confezionarli da soli. Anche se fortunatamente non succede spesso, può essere frustrante trovare una scheggia nel tuo piede e non avere un buon modo per tirarla fuori. Evita di dover gettare le scarpe su questo piccolo trauma e setacciare i negozi (se ce ne sono anche in giro) preparandoti. Se possiedi già una pinzetta, assicurati di essere un paio solido con punte sottili che possono pizzicare una scheggia di vetro (ciao, amanti del vino) o del legno e possono ripulire le sopracciglia.
3. Bende adesive
Sebbene tu non possa mai usare bende adesive mentre sei in vacanza, è meglio prevenire che curare. Le dimensioni standard dovrebbero essere buone, ma se vuoi essere più cauto, opta per quelli con un'area imbottita più grande, oppure compri un pacchetto di varietà e buttali in due. Raccomandiamo di imballare almeno da tre a cinque bende – quel tanto che basta per coprirsi sul posto più alcune buone modifiche fino a quando non si può tornare a casa, dal medico o anche in un negozio per comprarne di più. Suggerimento pro: salta le bende di novità carine a meno che non provengano da un marchio di fiducia. Abbiamo scoperto che questi non si attaccano e funzionano meglio come strisce per tatuaggi opachi delle bende.
4. Unguento anti-batterico
La crema antibatterica è una vera manna dal cielo quando si tratta di graffi e graffi, quindi è un must per i viaggi. Anche se finisci le bende, puoi macchiare un rivestimento protettivo di questo goo e avere una specie di barriera tra il tuo taglio e il mondo esterno. Anche questo funziona bene sulle ustioni. Probabilmente hai familiarità con Neosporin, ma per le persone che sono allergiche alla neomicina, la polisporina è un'ottima alternativa. Poiché questi prodotti (si spera) non vengono utilizzati spesso, assicurarsi di tenere d'occhio la data di scadenza.
5. antidolorifici o farmaci anti-infiammatori
Non sai mai quando un mal di testa si insinuerà su di te o sul tuo compagno di viaggio. Ecco perché raccomandiamo di portare con sé una dose o due di antidolorifici da banco. Questo è particolarmente importante se voi o qualcuno che state viaggiando avete delle intolleranze o preferenze particolari per certi antidolorifici da banco. Questi farmaci hanno spesso nomi diversi in paesi diversi e possono essere più difficili da identificare. Alcuni potrebbero anche richiedere una prescrizione in alcune destinazioni. Oppure potrebbero non essere affatto disponibili, quindi se Excedrin è l'unica cosa che funziona per i tuoi mal di testa, compra una piccola bottiglia e gettala nella tua borsa. A noi piacciono le compresse antiacido e antiretrovirali Alka-Seltzer perché funzionano in triplo uso come analgesico, antinfiammatorio e antiacido. Inoltre, sono stellari per i postumi di una sbornia, nel caso in cui ti lasci indifferente a quel tour del vino.
6. Antibiotici
Per questo, dovrai chattare con il tuo medico. A seconda di dove stai andando, può essere utile prendere i tuoi antibiotici generali. Loperamide da banco, un anti-diarrea, è abbastanza facile da mettere le mani su, ma ottenere una prescrizione per amoxicillina o un altro antibiotico generico può far risparmiare soldi sulle medicine all'estero o anche in un altro stato. Anche se non dovresti mai iniziare un ciclo di antibiotici senza consultare un medico, è bene averli pronti in modo da non dover saltare attraverso i cerchi, svuotare il portafoglio o cercare invano mentre si è in un altro paese.
7. Collirio
I colliri sono spesso trascurati come oggetto di primo soccorso, ma abbiamo capito quanto sono vitali mentre sono in viaggio. Sono perfetti per gli occhi asciutti dopo una lunga corsa in aereo e per alleviare la secchezza e il rossore del riscaldamento interno durante le vacanze invernali. Funzionano anche in un pizzico, aiutando a scovare gli occhi che accidentalmente hanno un po 'di protezione solare in loro. Prova a trovare colliri lubrificanti invece di un'opzione che si concentra esclusivamente sulla riduzione degli arrossamenti.
8. Gel all'arnica
Se non sai del potere dell'arnica , è il momento di entrare in questo unguento omeopatico imperdibile. Massaggia i muscoli rigidi dopo un lungo volo o un viaggio in autobus, lividi da cadute e dolori muscolari dopo le escursioni o l'essere fuori tutto il giorno. L'arnica è una pianta che ha proprietà antidolorifiche e antitumorali. Non confondere questo con unguenti anti-batterici in quanto sono due cose separate con usi diversi. E, a differenza degli unguenti anti-batterici, non si dovrebbe applicare l'arnica sotto una benda.
9. Crema antimicotica
Un altro oggetto che vale la pena di portare è una crema antifungina . Anche se può sembrare schifoso, procurarsi un'infezione fungina, che si tratti del piede o della tigna dell'atleta, è molto peggio. Le principali creme antimicotiche da banco sono tolnaftate e clotrimazolo. Questi sono entrambi solo per uso esterno, e preferiamo il tolnaftato perché è un po 'meno duro (anche se può richiedere un po' più di tempo per eseguire il suo ciclo completo).
10. Termometro
Sareste sorpresi di quanto spesso il termometro venga lasciato fuori da un kit di pronto soccorso da viaggio. L'abbiamo fatto e ce ne siamo pentiti. Anche se non è un grosso problema se stai semplicemente viaggiando in un altro stato, può tornare utile quando non ti senti bene, ma non sai se dovresti andare in una clinica. L'ultima cosa che vuoi fare quando sei raddoppiato dall'avvelenamento da cibo o colpito da sintomi simili all'influenza sta andando in giro in città cercando un termometro. A seconda di dove ti trovi, possono essere difficili da trovare e costosi.
11. Disinfettante per le mani
Disinfettante per le mani funziona come un duplice prodotto. Ti aiuta a tenere le mani libere da germi, inoltre può essere utilizzato in situazioni di emergenza come detergente per ferite. Per una ferita, si consiglia di utilizzare una versione non profumata, non in rilievo per ridurre eventuali irritazioni extra.
12. Avvolgimento atletico
Mai sottovalutare il valore del nastro atletico . Non è utile solo per le caviglie o i polsi slogati, ma è anche un ottimo modo per avvolgere i graffi più grandi e tenere le borse calde e fredde sul posto per un infortunio. Mentre il nastro atletico è diventato più popolare delle bende avvolgenti, dovrebbero essere applicate solo da un professionista in quanto supportano i muscoli e il posizionamento corretto è fondamentale. Altrimenti, potrebbero fare più danni che benefici.
13. Crema all'1% di idrocortisone
Questa crema steroide è un'aggiunta solida a qualsiasi kit di viaggio di primo soccorso, anche se dovrebbe essere usato in modo conservativo. Può aiutare a fermare prurito e irritazione da eruzioni cutanee, punture di insetti, esposizione a edera velenosa o rovere velenoso e altri problemi come la psoriasi e l'eczema. L'idrocortisone deve essere applicato solo esternamente.
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