I viaggi aerei possono devastare la routine di bellezza del viaggiatore più esperto. La pelle si disidrata, le macchie di trucco e il jet lag ti mettono l'usura dentro e fuori. Nessuno lo sa meglio degli assistenti di volo, che registrano migliaia di miglia all'anno. Ma a differenza del resto di noi, riescono a mantenere un bagliore naturale e una cuffia perfetta. Heather Sanchez, un'assistente di volo che ha volato con Hawaiian Airlines per 10 anni, è diventata un'esperta nell'aspetto lucido e sentirsi riposata dalle ruote alle ruote. Fortunatamente per noi, ci sta lasciando entrare in alcuni dei suoi migliori segreti e hack di bellezza.
Prodotti di bellezza preferiti in volo e post-volo
Volare ad altitudini elevate fa sì che l'aria diventi molto secca, quindi l'idratante per le mani e il balsamo per le labbra dovrebbero essere una graffetta per la flight bag. Ironicamente, dopo molte ore di volo, anche il viso tende a diventare untuoso. Portare i tessuti del viso che sono progettati per rimuovere l'olio. Portano via lo splendore e mantengono fresca la carnagione.
La mia borsa da giacenza contiene una varietà di rimedi di bellezza, tra cui la maschera facciale carica di tormalina di Aveda, che lascia i pori puliti, un esfoliante elettrico portatile Rodan + Fields, che rimuove eventuali cellule morte della pelle, e strisce sbiancanti Crest, che mantengono sano guardando un sorriso.
Come prepararsi fisicamente e mentalmente per un volo
I miei soliti percorsi consistono in partenze in tarda mattinata o nel primo pomeriggio, che mi permettono di fare un buon allenamento prima mattina. Le endorfine entrano in azione e mi mettono di buon umore per il resto della giornata. Mi assicuro anche di bere molta acqua per idratare il mio corpo prima del volo. Non posso sottolineare quanto sia importante, soprattutto prima di fare un volo a lungo raggio.
Go-To snack sani per viaggiare
A seconda del percorso, cerco di portare frutta e verdura fresca. (Vi sono rigide restrizioni agricole sui viaggi domestici, ma di solito lavoro voli internazionali dove sono consentiti frutta e verdura fresca, ma devono essere consumati prima di sbarcare). Evitare cibi e alimenti trattati contenenti elevate quantità di sodio per evitare il gonfiore e la ritenzione idrica. Gli snack da viaggio più semplici sono barrette di frutta e noci, frullati proteici e mandorle. Sono facili da imballare e consumare mentre sei in viaggio. E non posso lasciare fuori un pezzo saziante di cioccolato fondente. Si complimenta piacevolmente con una tazza di caffè in volo.
Rimedi del jet rim
Il modo migliore per superare il jet lag è idratare, allenarsi e mangiare cibi sani che sono ricchi di sostanze nutritive e antiossidanti. Ho usato questa formula per oltre 17 anni e ha sempre aiutato il mio corpo ad abituarsi a un nuovo fuso orario. Per quanto riguarda i prodotti che possono aiutare a combattere il jet lag, mi baso su olii essenziali – vale a dire, olio di lavanda per garantire un buon riposo notturno.
Un oggetto di bellezza che non dovresti mai volare senza
Il disinfettante per mani EO è un idratante, un disinfettante e un gel prodotto con una miscela di oli essenziali che lascia le mie mani rinfrescate. È estremamente utile se mi trovo in un pizzico.
Esercizi di stretching in volo
Essendo che hai una quantità limitata di spazio, lo stretching di tutto il corpo (o lo yoga della cambusa) può essere piuttosto difficile. Se riesco a trovare un'area non troppo ingombrante, farò tratti di collo e spalle. Ho un piccolo rullo a mano che è stato progettato specificamente per risolvere eventuali piccole sfumature nei muscoli del collo. I rulli massaggianti di dimensioni da viaggio fanno miracoli su un volo di 10 ore e mantengono attiva la circolazione.
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