Perfectionnez et étalez votre corps de bikini (ou shorts de conseil)

Ça tombe à pic (littéralement) – Le week-end du Memorial Day se déroule dans un proche avenir et bientôt vous montrerez votre bikini, que vous soyez prêt ou non. Donc, au moins lors de vos longues vacances, vous pouvez faire d'une pierre deux coups en trouvant une destination où vous pourrez travailler et vous entraîner. Que vous préférez prendre une escapade rapide aux Hamptons ou échapper à une pause plus longue à Saint – Martin, si vous aimez une randonnée dans la forêt tropicale ou dix suspendus, nous avons des destinations et des activités pour vous mettre en forme – chèque les sortir après le saut »

La destination: les Hamptons

Pourquoi: Une retraite pour les citadins, les Hamptons sont un endroit idéal pour se remettre en forme. Bien sûr, il offre des restaurants fabuleux qui peuvent être tentants, mais il abrite également des avant-postes de Soul Cycle et Exhale. Si tout le monde se dirige vers les Hamptons durant l'été, tous ceux qui ont participé à ce programme ont attrapé le virus du Cycle de l'âme et Expirer. Alors que Soul Cycle est une classe de spin branchée et branchée, Exhale propose des cours de barre de fusion et de yoga de type pilates. Ils vous feront revenir un peu, mais si vous êtes en vacances dans les Hamptons, vous ne vous en souciez probablement pas.

Où loger: C / O Le Maidstone fait appel à la foule élégante Hamptonite avec 16 chambres / suites et trois chalets décorés dans un design scandinave. Possédé par un entrepreneur suédois avec 20 hôtels à travers le monde, celui-ci est à quelques pas du village et une balade à vélo de la plage (prêteurs de plage gratuits sont disponibles) afin que vous puissiez faire tourner sans dépenser beaucoup d'argent. De plus, l'hôtel dispose d' un jardin de Bouddha où des cours de yoga sont organisés .

Voir plus de photos de C / O The Maidstone »

La destination: Costa Rica

Pourquoi: Ce petit pays d'Amérique centrale abrite des centaines d'habitats diversifiés, ce qui permet de profiter facilement des journées de plage, de l'écotourisme et des aventures en plein air dans le même voyage et sans avoir à parcourir de longues distances. La géographie est infiniment variée, allant des côtes escarpées et des villes animées aux forêts brumeuses de nuages ​​et aux volcans actifs. Le Costa Rica est particulièrement connu pour ses superbes spots de randonnée et de planche à voile.

Où loger: Lapa Rios , situé dans les forêts tropicales côtières isolées de la péninsule d'Osa, est l'éco-lodge de luxe original du Costa Rica. C'est le contraire d'une station balnéaire de style Cancun – les invités viennent au haut de gamme Lapa Rios pour profiter des environs spectaculaires, en apprendre davantage sur le tourisme durable, et se reconnecter avec la nature. L'hôtel propose des cours de yoga, 1 000 hectares de forêt tropicale et des sentiers de randonnée , et se trouve à seulement 10 minutes à pied de la plage.

Voir plus de photos du Lapa Rios Ecolodge »

La destination: Los Angeles

Pourquoi: Bien que les gens imaginent souvent des boîtes de nuit de scène, l'emblématique Rodeo Drive et des restaurants haut de gamme quand ils pensent à Los Angeles, Los Angeles a beaucoup à offrir aux voyageurs actifs (après tout, tout le monde semble en pleine forme). De la plage aux montagnes, la ville propose des activités telles que la natation, le surf et la randonnée. Mais nous vous recommandons d'épousseter vos rollers et de monter sur la promenade de Venice Beach (vous pouvez également y louer des rollers). Surpeuplé de motards, diseurs de bonne aventure, cracheurs de feu, et magiciens, la promenade est un must-see – et le roller est un excellent exercice! Vous pouvez même rouler sur la célèbre plage de Muscle Beach, où les hommes musclés et les hommes à la peau ultra-folle pompent le fer (et où Arnold Schwarzenegger a fait ses débuts).

Où loger: Le Loews Santa Monica est juste en face de la plage, où l'équipement de fitness est installé sur le sable. Mais quand vous avez eu assez de patin à roues alignées, la natation et le surf (nous serions surpris si cela se produisait, mais vous ne savez jamais), vous pouvez visiter la salle de sport de l'hôtel – l' un des meilleurs à Los Angeles Les chambres spacieuses, ensoleillées centre de fitness a un studio de spin / yoga / aérobic séparé, fruit gratuit et de l'eau aux fruits, et un vestiaire avec un sauna et un hammam. L'équipement cardio Technogym comprend des écrans de télévision personnels et des stations d'accueil pour iPod.

Voir plus de photos du Loews Santa Monica »

La destination: St. Martin / St. Maarten

Pourquoi: Avec près de 40 plages à choisir, la petite île – divisée entre les Hollandais et les Français – est un endroit idéal pour parfaire votre corps de bikini tout en le montrant (en fait, Saint-Martin a plusieurs plages de nudité si vous êtes vraiment prêt à vous tromper, euh, les atouts). Pour ceux qui ont hâte de démarrer leurs vacances – et leur régime d'entraînement, l'île est connue pour les sports d'aventure tels que le parachute ascensionnel, le jet-ski et la planche à voile. Bien que la planche à voile soit peut-être la séance d'entraînement la plus intense, vous seriez surpris de voir à quel point vos bras, vos abdos et vos jambes peuvent être retenus en s'accrochant à un jet ski!

Où séjourner: Les clients séjournant au Westin Dawn Beach Resort & Spa bénéficient d'un emplacement privilégié sur la plage, où ils peuvent louer tout de kayaks à l'équipement de planche à voile pour naviguer des bateaux à des vélos. Mais cet hôtel offre également un programme spécial prêt, set, RunWestin , où les clients sont menés sur les courses de groupe autour de l'île. Pour ceux qui préfèrent faire du jogging en solo, l'hôtel propose des cartes et un centre de fitness expansive.

Voir plus de photos du Westin Dawn Beach Resort & Spa »

LIENS CONNEXES:

• Les meilleurs spots pour être en bonne santé
• Articles de blog sur Active Travel
• Cinq spots d'entraînement Celeb