13 fournitures de premiers soins que chaque bagage à main devrait avoir

1. Trousse de premiers soins tout usage

Un moyen facile de vous assurer que vous avez toutes les bases (et quelques-unes) consiste à acheter une trousse de premiers soins préconfigurée. Ils sont parfaits pour les voyageurs en solo et viennent déjà bien emballés dans une mallette de voyage que vous pouvez jeter dans votre valise et oublier jusqu'à ce que vous en ayez besoin. Toutefois, si vous préférez un kit plus personnalisé ou une famille nombreuse, vous pouvez créer votre propre ensemble de fournitures. Les kits de voyage pré-emballés sont disponibles dans toutes les tailles et incluent une grande variété d'articles. Nous aimons ce petit kit, qui comprend des articles que nous ne pourrions pas nécessairement avoir à la maison, tels que des fermetures à papillons et des tampons de gaze. Contrairement aux autres kits qui sont gros et difficiles à transporter, celui-ci est assez petit pour continuer des randonnées et autres sorties. C'est une bonne base pour commencer et vous pouvez l'ajouter au besoin.

2. Brucelles

Les pincettes ne sont pas dans toutes les trousses de premiers secours, nous avons donc appris à les emballer nous-mêmes. Même si, heureusement, cela n'arrive pas souvent, il peut être frustrant de trouver une écharde dans le pied et de ne pas avoir le meilleur moyen de le faire sortir. Évitez de devoir mettre des chaussures par-dessus ce traumatisme minime et fouillez les magasins (s'il y en a même autour) en vous préparant. Si vous possédez déjà des pincettes, assurez-vous qu’elles forment une paire solide dotée de pointes fines qui peuvent pincer un éclat de verre (bonjour, amateurs de vin) ou de bois, tout en nettoyant votre front.

3. Bandages adhésifs

Bien que vous puissiez ne jamais utiliser de pansement adhésif pendant vos vacances, il vaut mieux prévenir que guérir. La taille standard devrait suffire, mais si vous voulez être extrêmement prudent, optez pour ceux qui ont une plus grande surface rembourrée, ou achetez un paquet de variétés et ajoutez-en deux. Nous vous recommandons d’emballer au moins trois à cinq bandages – juste assez pour vous couvrir sur le vif plus quelques bons changements jusqu’à votre retour chez vous, chez le médecin ou même dans un magasin pour en acheter plus. Conseil pro: évitez les jolis pansements de nouveauté, sauf s’ils proviennent d’une marque de confiance. Nous avons constaté que ceux-ci ne collent pas et fonctionnent mieux comme bandelettes de tatouage opaques.

4. pommade anti-bactérienne

La crème anti-bactérienne est une aubaine pour les égratignures et les égratignures. Elle est donc un must-pack pour les voyages. Même si vous êtes à court de bandages, vous pouvez enduire une couche protectrice de cette substance gluante et créer une sorte de barrière entre votre coup et le monde extérieur. Cela fonctionne aussi bien sur les brûlures. Vous connaissez probablement Neosporin, mais pour les personnes allergiques à la néomycine, Polysporin est une excellente alternative. Étant donné que ces produits (espérons-le) ne sont pas souvent utilisés, veillez à garder un œil sur la date de péremption.

5. analgésiques ou anti-inflammatoires

Vous ne savez jamais quand un mal de tête va survenir sur vous ou votre compagnon de voyage. C'est pourquoi nous recommandons de transporter une ou deux doses d'analgésiques en vente libre. Ceci est particulièrement important si vous ou une personne de votre voyage avez des intolérances ou des préférences particulières pour certains analgésiques en vente libre. Ces médicaments auront souvent des noms différents selon les pays et peuvent être plus difficiles à identifier. Certains pourraient même nécessiter une ordonnance dans certaines destinations. Ou bien, ils pourraient ne pas être disponibles du tout, alors si Excedrin est la seule chose qui fonctionne pour le mal de tête, achetez une petite bouteille et jetez-la dans votre sac. Nous aimons les anti-acides et les anti-douleurs Alka-Seltzer, car ils ont une triple fonction: analgésique, anti-inflammatoire et anti-acide. De plus, ils sont excellents pour la gueule de bois, au cas où vous abuseriez de cette tournée viticole.

6. Antibiotiques

Pour celui-ci, vous devrez discuter avec votre médecin. Selon l'endroit où vous vous rendez, il peut être avantageux de prendre vos propres antibiotiques généraux. Le lopéramide en vente libre, un anti-diarrhéique, est assez facile à mettre la main sur, mais une ordonnance pour de l'amoxicilline ou un autre antibiotique générique peut vous faire économiser de l'argent sur des médicaments à l'étranger ou même dans un autre État. Bien que vous ne devriez jamais commencer un traitement antibiotique sans consulter un médecin, il est bon de les avoir prêts pour que vous n'ayez pas à sauter dans les cerceaux, à vider votre portefeuille ou à chercher en vain pendant votre séjour dans un autre pays.

7. gouttes pour les yeux

Les gouttes pour les yeux sont souvent négligées comme élément de premiers secours, mais nous en sommes venus à réaliser à quel point elles étaient vitales sur la route. Ils sont parfaits pour les yeux secs après un long trajet en avion, ainsi que pour soulager la sécheresse et les rougeurs dues au chauffage intérieur pendant les vacances d’hiver. Ils travaillent même dans un pincement, aidant à éliminer les yeux qui obtiennent accidentellement un peu de crème solaire en eux. Essayez de trouver des gouttes oculaires lubrifiantes au lieu d'une option qui se concentre uniquement sur la réduction des rougeurs.

8. gel d'arnica

Si vous ne connaissez pas le pouvoir de l' arnica , il est temps de vous lancer dans cette pommade homéopathique indispensable. Appliquez-lui des muscles raides après un long vol ou un trajet en bus, des ecchymoses dues aux chutes et des douleurs musculaires après une randonnée ou une journée passée à l'extérieur. L'Arnica est une plante aux propriétés antalgiques et antitussives. Ne confondez pas ceci avec les onguents anti-bactériens car ils sont deux choses distinctes avec des utilisations différentes. Et contrairement aux onguents antibactériens, vous ne devriez pas appliquer d'arnica sous un bandage.

9. crème antifongique

Un autre article intéressant à porter est la crème antifongique . Bien que cela puisse sembler dégoûtant, attraper une infection fongique – qu'il s'agisse du pied d'athlète ou de la teigne – est bien pire. Les principales crèmes antifongiques en vente libre sont le tolnaftate et le clotrimazole. Celles-ci sont toutes deux destinées à un usage externe uniquement, et nous préférons tolnaftate car il est un peu moins dur (bien que le cycle complet puisse prendre un peu plus longtemps).

10. thermomètre

Vous seriez surpris de voir combien de fois le thermomètre est oublié dans une trousse de secours. Nous l'avons fait – et l'a regretté. Bien que ce ne soit pas un problème si vous voyagez simplement dans un autre État, cela peut être utile lorsque vous ne vous sentez pas bien, mais vous ne savez pas trop si vous devriez vous rendre à une clinique. La dernière chose que vous voulez faire lorsque vous êtes pris d'une intoxication alimentaire ou que vous présentez des symptômes pseudo-grippaux est de marcher dans la ville à la recherche d'un thermomètre. Selon l'endroit où vous vous trouvez, ils peuvent être difficiles à trouver et coûteux.

11. Désinfectant pour les mains

Le désinfectant pour les mains fonctionne comme un produit double. Il aide à garder vos mains sans germes et peut également être utilisé en cas d'urgence pour nettoyer les plaies. Pour une plaie, nous vous recommandons d'utiliser une version non parfumée et non perlée pour réduire les éventuels irritants supplémentaires.

12. Enveloppement sportif

Ne sous-estimez jamais la valeur du ruban athlétique . Ce n'est pas seulement utile pour les foulures aux chevilles ou aux poignets, mais c'est aussi un excellent moyen d'envelopper de plus grosses éraflures et de maintenir les sacs chauds et froids en place après une blessure. Bien que les bandes athlétiques soient devenues plus populaires que les bandages enveloppants, ils ne devraient être appliqués que par un professionnel, car ils soutiennent les muscles et un placement correct est impératif. Sinon, ils pourraient faire plus de mal que de bien.

13. crème à 1% d'hydrocortisone

Cette crème à base de stéroïdes est un complément solide à toute trousse de premiers soins, même si elle doit être utilisée avec prudence. Il peut aider à prévenir les démangeaisons et les irritations dues aux éruptions cutanées, aux piqûres d'insectes, à l'exposition à l'herbe à puce et au chêne empoisonné, ainsi qu'à d'autres problèmes comme le psoriasis et l'eczéma. L'hydrocortisone ne doit être appliquée que de manière externe.

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