Cinco mejores Spots de recuperar la salud Ahora

Clasificado por PETA como uno de los más verduras (y veganas) -Friendly ciudades del país, Washington, DC es el lugar perfecto para transformar su dieta. Yendo vegetariana está de moda y se ha demostrado ser bueno para el corazón, la piel y el sistema inmunológico - DC y tiene un montón de restaurantes vegetarianos y veganos de usar. Pero incluso si usted está buscando para aumentar la ingesta de verduras sin jurar por completo de la carne, DC es un buen lugar para estar. Con "Vamos a Move" iniciativa de la nutrición de la Primera Dama, la capital es todo acerca de ti conseguir sus tres a cuatro porciones de frutas y verduras (cada uno!) Todos los días.

Dónde hospedarse: El Hotel Madera es el hogar de un fabuloso restaurante, que se centra en los ingredientes orgánicos y locales, para que pueda obtener su relleno de verduras frescas! Prueba el risotto, lleno de calabaza asada y setas en escabeche o el sabroso (y sin gluten!) Berenjena parmesano.

Boston se clasifica siempre como una de las ciudades más libres de estrés en el país. El estrés tiene un gran (y negativo) impacto en su vida día a día - puede conducir a presión arterial alta, enfermedades del corazón, y las migrañas. Es por eso que Boston es un gran lugar para visitar a trabajar en la transformación de su estilo de vida - con una iniciativa positiva de la salud, un gran sistema de salud, y los residentes activos (y empleados), puede inspirar a liberarse de preocupaciones. Incluso si usted no puede llegar a Boston, adoptar la actitud relajada Beantown través de la meditación o el yoga - menos estrés en su vida, mejor.

Dónde hospedarse: El 148-sala de Mandarin Oriental en la zona de Back Bay tiene un fabuloso, spa de 16.000 pies cuadrados. Los huéspedes pueden darse el masaje Esencia Oriental; diseñado para el "ejecutivo estresado", que le harán sentir como una persona nueva en apenas una hora.

Si te gusta romper a sudar sólida, tendrá que ir a Seattle, que fue clasificado recientemente la ciudad más activa en los EE.UU. Puede llover 150 días del año, pero eso no impide que los residentes de la ciudad de la partida al aire libre (o al menos al gimnasio) para conseguir un buen entrenamiento en Seattle-ITES también ver menos televisión y jugar menos juegos de video para evitar el estado sofá-patata (actualmente en manos de Lexington, Ky -.. la ciudad menos activa en el país ). Así que hacer como los lugareños y se ejecutan a lo largo de la playa en Discovery Park, pieza de la bici del Sistema Urban Trail, o kayak en el Lago Union.

Dónde hospedarse: El Four Seasons es uno de los mejores hoteles de lujo en Seattle. El hotel ofrece algunas de las mejores vistas de la ciudad, así como amplias y confortables habitaciones, una piscina de borde infinito en la azotea, un delicioso restaurante y un gimnasio abierto las 24 horas. Así que incluso si está lloviendo, se puede exprimir en un gran entrenamiento en su minivacaciones.

La capital de Hawai, Honolulu, es una de las ciudades más felices del país - y no es de extrañar, teniendo en cuenta que la brisa del mar y los cielos soleados hacen para las condiciones-vacaciones como perpetuos. Para ser clasificado como una de las ciudades más felices, no hay un criterio estricto, pero Honolulu pasaron todas las pruebas con gran éxito: Todo, desde la evaluación vida personal y la salud física para la salud emocional y la satisfacción en el trabajo es considerado en la ecuación. Ejercicio al aire libre es una de las mejores maneras de aumentar tus endorfinas - obtener su ritmo cardíaco (y trabajar en su bronceado) surf, paddle-embarque o simplemente nadar en las aguas claras de Hawai. Sonrisa!

Dónde hospedarse: Hilton Hawaiian Village es el complejo más grande de Hawaii, con cinco torres, cinco piscinas, 20 bares y restaurantes, 90 tiendas, el acceso directo a la playa y una laguna separada. El Starlight Luau en el Hilton tiene lugar cinco noches a la semana. Va a ser difícil no divertirse en el luau que cuenta con varias actuaciones (incluyendo tragasables fuego), una cena buffet, y suficiente bebida para conseguir clientes en el escenario!

Puede ser una bulliciosa metrópolis, pero la ciudad de Nueva York es sin embargo una de las ciudades más verdes del país. Cómo? Bueno, los residentes son grandes sobre el reciclaje y la gran mayoría de ellos viaje al trabajo - que estamos hablando de un "anuncio" en los cientos cuando se piensa en las hordas de gente en el metro! Aún más verde, los neoyorquinos a menudo optan por caminar - siempre una opción sana - en lugar de llamar a un taxi. El verde se vive, más saludable (y la tierra) son - es un ganar-ganar!

Dónde hospedarse: Un elegante hotel histórico, el Pierre ofrece una muestra de gran viejo Nueva York para aquellos que se alojen en cualquiera de sus 189 habitaciones pequeñas pero recién renovadas. El hotel está justo enfrente de Central Park, así que puedes ir fácilmente a dar un paseo en el parque arbolado - o simplemente disfrutar de la vista desde una de las habitaciones Park View.