Refrescarse para el otoño en 3 spas de bienestar de San Francisco

Septiembre trae emoción, sí, pero junto con ese sentimiento de nuevo comienzo viene un golpe de estrés. Es fácil sentir que hay mucho, demasiado para hacer y no hay suficiente tiempo, dinero, energía y atención para hacerlo todo.

Cuando sientas que estás a punto de perderlo o atacar a alguien que está pasando 50 en el carril rápido, es cuando es momento de ir de vacaciones y retirarte durante unas horas a un spa. Si te diriges a San Francisco, que posee un fuerte legado asiático, puedes visitar Japón, India y Tailandia sin más complicaciones que buscar un lugar para estacionar. Si bien la ciudad está repleta de spas de lujo, estos tres se destacan por su atmósfera de retiro y reflexión, y la oportunidad de infundirle a su vida la influencia de otra cultura y perspectiva. Ya sea que esté en San Francisco por trabajo o para jugar, unas pocas horas de aislamiento autoimpuesto volverán a enfocar la caída.

1. Kabuki Springs & Spa, Japantown

Creado para seguir el estricto ritual de los baños comunales japoneses, Kabuki Springs tiene la simplicidad casi austera de un monasterio Zen, suavizado con la comodidad por la cual la marca Joie de Vivre se ha hecho conocida. La amada marca local de Chip Conley también trajo un poco más de color y chispa, al tiempo que preserva la sensación de tradición atemporal del espacio. El mejor valor es obtener un masaje; mi favorito es el Shiatsu. Los baños comunales cuestan solo $ 15 y puedes quedarte todo el tiempo que quieras. Una cosa a tener en cuenta: las mujeres se bañan los miércoles, los viernes y los domingos; Los hombres tienen su turno los lunes, jueves y sábados. Los martes son mixtos y se requiere ropa.

2. Ayus Ayurveda Spa, calle Divisadero

Este es un centro de sanación Ayurveda profundamente tradicional, o lo más parecido posible, que encontrarás fuera de la India o en un enclave vecinal del sur de Asia. Las ofrendas en Ayus Massage incluyen shirodhara, un masaje en el cuero cabelludo de dos horas en el que se rocía aceite caliente en su "tercer ojo", luego se masajea en el cuero cabelludo y el cuello, fundiéndolo en un charco de relajación. Otras opciones incluyen Abyanga, un masaje de cuatro manos que utiliza aceites herbales especializados; Ushma Swedena, una tienda de vapor con infusión de hierbas; y Pancha karma, un régimen de desintoxicación intensivo. Para realmente preparar su casa para el otoño, inicie sesión para una consulta ayurvédica diseñada para reequilibrar la energía y revitalizar todos los sistemas de su cuerpo.

3. Masaje tradicional tailandés Suchada, King Street y Bryant Street

Si nunca has tenido un masaje tailandés, prepárate para desarrollar una nueva adicción. Al igual que una cruza tripartita entre el yoga, la quiropráctica y el masaje tradicional, el masaje tailandés incorpora estiramientos y giros suaves, con la masajista tirando y doblando las extremidades de manera que suaviza los dobleces que sabe que tiene, y aquellos que ni siquiera estaba conciente de. Sin embargo, con la proliferación de sórdidas "salas de masajes" del sudeste asiático, puede resultar desalentador tratar de encontrar el verdadero negocio. Eso es lo que hace que Suchada sea ​​un hallazgo así; es propiedad de mujeres y cuenta con masajistas que se formaron en Wat Po, la escuela de masaje más importante de Tailandia. Los masajes se realizan de la manera tradicional en una alfombra, rodeada de suntuosas sedas tailandesas, suaves cojines y artefactos budistas.

Para preservar su estado de ánimo pacífico, hospédese en el Campton Place Taj Hotel , uno de los hoteles boutique más tranquilos y menos conocidos de San Francisco. El Taj en realidad está formado por dos edificios históricos contiguos renovados con un ambiente decididamente de la época Raj.

– Melanie Haiken de HealthConsciousTravel.com