Para ustedes, amantes de yoga, fluir a través de poses es un importante ritual semanal (si no más). Pero cuando estás atrapado en el torbellino que es "vacaciones", visitar tu estera de yoga puede ser complicado. Afortunadamente, si visita Nueva York, tenemos buenas noticias para usted. En el corazón de East Village en St. Marks Place, Yoga to the People te ayuda a mantener tu yoga mientras viajas. El estudio ofrece varias clases gratuitas de una hora al día en las que puede detenerse, estirarse y despegar para continuar su viaje a Nueva York. Hospédese en el Bowery Hotel cerca de Yoga to the People en East Village.
Sobre las clases:
Las clases se adaptan a todos los niveles de yoga (comienzo, intermedio y difícil). Si esta es su primera clase de yoga, o si ha estado practicando durante años, será desafiado, animado y se le recordará que atienda su cuerpo y su respiración porque es su práctica. Con una atmósfera libre de espíritu y no competitiva, este estudio personifica la relación entre el flujo y la respiración, entre el cuerpo y la tierra. Los profesores experimentados de Yoga to the People le ofrecerán una serie de flujos que explorarán sus limitaciones.
El estudio es apoyado por los asistentes a la donación, por lo que si eso significa donar su tiempo, dinero extra (sugerido en $ 10 por clase) o un boca a boca positivo, no hay presión. Al final de los flujos, el maestro hará que descanse en su pose de savasana mientras lee una cita inspiradora. La última vuelta larga del símbolo gong tradicional te deja con vibraciones positivas y sanadoras que has creado en tu práctica.
Yoga al lema del pueblo:
No habrá ropa correcta, no habrá pago adecuado, no habrá respuestas correctas, no habrá maestros glorificados, ningún ego, ningún guión, ni pedestales, no, no eres lo suficientemente bueno, o lo suficientemente rico, este yoga es para todos, este sudar y respirar y volverse, este saber sentimiento brillante, es para el gran pequeño débil y fuerte, capaz y loco, hermanos hermanas abuelas, el poderoso y el manso, huesos que crujen, los que buscan, el poder es para todos , Yoga a la gente, Todos los cuerpos se levantan.
Otras ubicaciones de NYC Studio:
Yoga to the People tiene otros dos estudios de NYC que ofrecen clases con menos frecuencia en diferentes estilos. Para el yoga caliente tradicional visite el estudio Yoga to the People en West 27th Street y quédese en Chelsea cerca del estudio en The Maritime Hotel . Para el flujo de Hot Vinyasa visite el estudio Yoga to the People en West 38th Street y quédese cerca de Times Square en Candlewood Suites .
Para ver un horario de todas las clases de NYC Yoga to the People que se ofrecen, visite aquí.
– Patty Hodapp, Lost Girls World
[[Crédito de la foto: lululemon athletica / Flickr]]
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