A veces me sorprende la frecuencia con que mis clientes me dicen que no pueden encontrar ningún lado para correr en la ciudad de Nueva York. Les digo: "Si hay terreno delante de ustedes y pueden poner un pie delante del otro, pueden correr".
Una vez dicho esto, hay algunos lugares que son más propicios para correr para la aptitud que otros. Si vas a visitar la ciudad de Nueva York, es probable que ya estés familiarizado con Central Park, pero hay muchos otros lugares excelentes para correr. Tres de mis favoritos son el camino a lo largo del East River, la autopista West Side y Battery Park City.
Si se hospeda en el Cooper Square Hotel en East Village , es posible que desee correr a lo largo del East River. Tendrá que cruzar un paso elevado para llegar al otro lado de la autopista FDR, pero hay varias entradas. Una vez en el otro lado, tienes algunas opciones. Puede correr en la ruta adyacente a la carretera, puede correr a lo largo de la explanada (que todavía está en construcción) o puede echar un vistazo a la pista de atletismo cerca del paso superior de la calle Este 6.
Si está corriendo hacia el sur, finalmente cruzará el puerto de South Street y podrá envolverlo y subir al West Side. Sin embargo, si te diriges hacia el norte, ten cuidado. ¡El camino se reduce en el centro de la ciudad y podrías correr por la carretera si no tienes cuidado!
El camino en la Autopista West Side fue construido bastante recientemente y se extiende a lo largo de varias millas de la ciudad, desde el Bajo Manhattan hasta el centro de la ciudad . Si te diriges hacia el sur, el camino conduce a Battery Park City, una de las gemas ocultas de Nueva York para los corredores. Cuando se ejecuta en Battery Park City, casi se siente como si hubieras dejado NYC todo junto: hay muchos árboles, no hay autos y hay muchas caras sonrientes. Si te estás hospedando en el Downtown Marriott , ¡prácticamente ya estás allí!
Si tomas el camino de West Side Highway hacia el norte, pasarás por Chelsea Piers y podrás seguir el camino durante unos pocos kilómetros antes de volver. Esto es conveniente si te estás hospedando en el Maritime Hotel en Chelsea .
No importa dónde se encuentre, puede encontrar lugares para correr. Viajar es divertido, pero no hay razón para dejar su régimen de correr en casa solo porque no está.
– Al Kavadlo, entrenador personal y blogger de fitness en AlKavadlo.com
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