Forest Bathing Spas: Wo bleiben, um den Wellness-Trend zu erleben
Spaziergang im Grünen. Ökotherapie. Waldmedizin. New-Age-y, wie diese Begriffe klingen mögen, basieren alle auf einem einfachen Konzept: dass das Aussteigen in der Natur wirklich, wirklich gut für dich ist. Das Waldbaden – eine phantastische Phrase für einen Waldspaziergang – basiert auf der japanischen Praxis des Shinrin-Yoku, was übersetzt “die Waldatmosphäre” bedeutet. “Es ist so einfach,…