Wir alle wissen, dass Ferien Ruhezeiten sein sollten, aber was passiert, wenn ein paar zu viele Fruity Screaming Fuzzy Navels (versuchen Sie es 5 Mal schnell zu sagen … oder 3 Getränke drin ) beginnen, Ihren Badeanzug etwas zu kuschelig zu machen? Wenn Sie ein 5-Sterne-Hotel besuchen, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Die meisten High-End-Hotels verfügen über Fitness-Center, die mit denen des Super-Posh Equinox Fitness oder Sports Club LA vergleichbar sind . Sie können diese zusätzlichen Zentimeter in der klimatisierten Ekstase und dem persönlichen TV-Glück wegtraben.
Aber wenn dein "Fitness-Studio" am Ende von Fluren auf stationäre Fahrräder beschränkt ist …
Dann ist es an der Zeit, ein bisschen kreativer zu werden.
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Eine schnelle Suche auf ihrer Website brachte uns prompt zu dieser Reihe von praktischen How- To -Videos , die ein komplettes Cardio-Workout von Jeff Kunard zeigten. Let's face it – nur der Anblick von ihm Gewicht Koffer über den Hotelzimmer Kaffeetisch heben kann sich als Cardio-Workout in sich qualifizieren.
Aber wenn Cardio nicht dein Ding ist (oder Männer, wenn du deine eigenen Augenschmaus bevorzugen würdest), kannst du dich mit einer Yoga-Sitzung auf dem Zimmer verwöhnen lassen, die von der liebenswerten Tara Stiles geleitet wird .
Moral der Geschichte ist, ein Mangel an 5-Sterne-Annehmlichkeiten ist keine Entschuldigung für Fitness auf der Straße zu überspringen. So wie Kunard, beuge es wie Stiles, und bring die Mojitos!
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