Reisen mit Erkältung oder Allergien können am schlimmsten sein. Du fühlst dich nicht nur unwohl, sondern du bekommst jedes Mal, wenn du hustest, grelle Blicke. Nun, es stellt sich heraus, dass dies nur ein paar verräterische Anzeichen dafür sind, warum Sie überhaupt nicht fliegen sollten.
"Tatsache ist, dass wenn man an Erkältung, Grippe oder Allergien leidet, das Immunsystem bereits ziemlich schwach ist", sagt Dr. Marina Gafanovich von der Travel Clinic NYC zu Oyster.com. Dr. Purvi Parikh, MD, ein Allergologe und Immunologe mit Allergie & Asthma-Netzwerk , stimmt zu und sagte: "Sie sollten nicht fliegen, wenn Sie hohes Fieber über 100,4, Husten, schwere Nasenverstopfung, Kurzatmigkeit oder Keuchen haben."
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Zunächst einmal besteht die Möglichkeit, dass Ihre Halsschmerzen zu einer Mandelentzündung werden können. "Ein spezifisches Allergen an Ihrem Reiseziel könnte einen schweren Allergieanfall auslösen", bemerkt Gafanovich. "Deshalb ist es absolut empfehlenswert, dass Sie nicht reisen, wenn Sie hohes Fieber oder starke Halsschmerzen haben. Bei manchen kann die Veränderung des Luftdrucks auch Veränderungen in der Mitte des Ohrs verursachen, was zu Schwindel und / oder Tinnitus führt Ich möchte weder einen medizinischen Notdienst riskieren noch vom Flughafen direkt in ein Krankenhaus gehen. "
Sie können die Krankheit sogar an Bord an andere weitergeben – ein heiß diskutiertes Thema im Laufe der Jahre. Ein Artikel aus dem Jahr 2011 in " The Wall Street Journal " bezog sich auf eine Studie, die ein erhöhtes Risiko für eine Erkältung in einem Flugzeug bis zu 20 Prozent festgestellt hat, während das " Journal of Environmental Health Research " herausgefunden hat, dass Erkältungen mehr als 100 Mal auftreten können eher in einem Flugzeug übertragen werden.
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Es gibt jedoch einige Einschränkungen für diese Studien, die auf Ihrem Standort im Flugzeug basieren. Laut einer Studie des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) wäre ein Mensch an Bord eines Flugzeugs mit Tuberkulose nur eine Gefahr für die Menschen in zwei Reihen. Andere Wissenschaftler sagen, dass der Platz am Gang am riskantesten ist, weil die Passagiere sie beim Gehen zum Badezimmer als Zahnspange benutzen.
Im Jahr 2008 kam eine Reisegruppe mit Norovirus während eines Fluges von Boston nach Los Angeles und es verbreitete sich wie ein Lauffeuer. Die CDC fand später heraus, dass diejenigen, die auf den Gangsitzen saßen, am meisten betroffen waren, weil sie den kranken Passagieren am nächsten standen.
In ähnlicher Weise ergab eine weitere Studie von Passagieren, die während des Schweinegrippe-Ausbruchs 2009 mit der H1N1-Grippe infiziert waren, dass das Übertragungsrisiko für Passagiere, die in derselben Reihe oder in zwei Reihen von Infizierten sitzen, um 7,7 Prozent erhöht wurde.
Es gibt auch diese Idee über die Luftrückführung im Flugzeug. Während man denken mag, dass das Einatmen von Luft, die um ein ganzes Flugzeug zirkuliert, mit kranken Menschen einhergeht, würde zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit, krank zu werden, führen, es ist im Gegenteil das Gegenteil. Hocheffiziente Schwebstofffilter (HEPA-Filter) entfernen mindestens 99,97 Prozent aller Schwebeteilchen, Bakterien und Viren. Außerdem wird ständig neue Luft von außen ständig gemischt und aufgefrischt. Um die Dinge ins rechte Licht zu rücken, wird Ihr Büroluftfilter um die Hälfte dieser Menge aufgefrischt.
Mit einer Gesichtsmaske können Sie auch Ihre Chancen verringern, krank zu werden. Die CDC sagt, dass N95 Gesichtsmasken 95 Prozent der Partikel herausfiltern und bis zu 90 Prozent wirksam sind, um Infektionen vorzubeugen.
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Während es immer noch zur Debatte steht, ob Sie auf Reisen eher krank werden, gibt es einige Vorsichtsmaßnahmen, die Experten empfehlen, wenn Sie in ein Flugzeug mit einer Erkältung steigen müssen.
"Wenn Sie unbedingt reisen müssen, müssen Sie wissen, welche Allergene und Reizstoffe überall dort verbreitet sind, wo Sie unterwegs sind", sagt Dr. Gafanovich. "Außerdem müssen Sie alle Ihre Medikamente nehmen."
Weitere praktische Tipps für kranke Reisen:
- Holen Sie etwas mehr Schlaf in der Nacht, bevor Sie reisen müssen.
- Wenn Sie verstopft sind, finden Sie temporäre Erleichterung durch ein heißes Bad oder eine Dusche. Dampf und Saunen helfen auch. Die Einnahme eines abschwellenden Mittels vor der Reise kann zu einer Linderung der Symptome führen.
- Wenn Sie Halsschmerzen haben, gurgeln Sie mit Salzwasser.
- Vermeiden Sie lange Warteschlangen am Flughafen oder Bahnhof.
- Halten Sie Händedesinfektionsmittel bei sich und verwenden Sie es häufig, um Keime zu vermeiden.
- Halten Sie sich mit viel Wasser und Tee hydratisiert.
- Vermeiden Sie Junk Food und zuckerhaltige Produkte.
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