Egal, ob Sie ein Experte in Vinyasas sind oder immer noch Warrior II beherrschen, Yoga ist eine wunderbare Übung, da es zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet - Yogis können durch regelmäßige Übungen Flexibilität gewinnen, den Blutdruck senken, Stress abbauen und Knochen und Gelenke stärken . Deshalb haben wir eine Liste mit einigen der besten Yoga Retreats und Resorts zusammengestellt, die täglich Yoga auf der ganzen Welt anbieten. In Verbindung mit schönen Schauplätzen und ruhigen Umgebungen helfen sie dir dabei, deinen inneren Frieden zu finden. Namaste.
Haramara Retreat, Riviera Nayarit
Das Haramara Retreat ist ein luxuriöses Yoga-Hotel auf einem 12 Hektar großen Gelände mit wilder Vegetation außerhalb von Sayulita. Das Anwesen wurde mit traditionellen Bautechniken gebaut, um die Umweltbelastung zu minimieren, und es gibt keinen Strom außer dem Restaurant und dem Yogastudio – nicht einmal in den Zimmern. Jedes Zimmer ist in einem privaten strohgedeckte Hütte mit Gazevorhängen und Moskitountergebracht Netze zu vermeiden Bugs und Viecher, aber es fehlt ihnen an Strom. Der Rückzug ist ein idealer Ort für diejenigen, die Entgiftung und Entspannung suchen, dank seiner Yoga- und Meditationskurse, des Freiluft- Spas , des vegetarischen und Fischrestaurants und des eingeschränkten Handy-Service.
Sivananda Ashram Yoga Urlaub, Bahamas
Der Sivananda Ashram Yoga Retreat ist für ernsthafte Yogis, denen es nichts ausmacht, um 5:30 Uhr morgens geweckt zu werden und zu den beiden obligatorischen Yoga-Stunden und Meditationen pro Tag zu gehen. Die Gäste konzentrieren sich auf Körperhaltungen, Atmung, positives Denken und Meditation und haben etwas Freizeit, um den schönen Strand zu genießen . Scheinbar eine Welt weg vom benachbarten Mega-Resort Atlantis , hat diese fünfeinhalb Morgen Mid-Range-Oase eine Reihe von Unterkünften von Zelten zu Beachfront Suiten (die meisten Zimmer haben jedoch ein Gemeinschaftsbad). Zwei vegetarische Mahlzeiten werden täglich direkt nach jeder zweistündigen Yogaklasse zubereitet, während morgens und abends Satsangs (eine Mischung aus Meditation, Gesängen, Vorträgen, Gesang und Tanz) dazu beitragen, ein Gemeinschaftsgefühl zu schaffen. Zusätzliche Workshops und Vorträge sind in den Tagesablauf integriert, und es gibt ein Wellness-Center für Massagen und ayurvedische Körperbehandlungen.
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Costa Rica Yoga Spa
Das Costa Rica Yoga Spa ist ein intimer All-inclusive-Rückzugsort mit acht Zimmern auf einem luftigen Berggipfel mit Blick auf den fernen Pazifik und das geschützte Naturschutzgebiet Ostional National Wildlife Refuge. Catering für Gruppen Yoga-Retreats bietet das Hotel makellose, obwohl grundlegende, Etagenbetten Zimmer mit gemeinsamen Bädern sowie anspruchsvollere Suiten mit eigenem Bad und Klimaanlage. Für die meisten Gäste steht Wellness im Mittelpunkt. Sie verbringen ihre Zeit damit, zu meditieren, Yoga zu praktizieren, Massagen zu genießen oder in Journalen zu schreiben, während sie in den Hängematten schweben , die den Terrassengang vor den Zimmern säumen. Während das Resort nicht am Strand liegt, bietet das Personal einen täglichen Shuttleservice zu den nahe gelegenen Stränden und arrangiert Surfkurse sowie eine Vielzahl von Abenteuertouren.
Der Schongebiet-Insel-Erholungsort, Thailand
Das Sanctuary Island Resort ist dem Wohlbefinden gewidmet und bietet verschiedene Pakete und Programme, die Yoga, Entgiftung und Fasten, Naturheilverfahren und Meditation beinhalten. Gelegen an einem abgelegenen Strand auf der Ostseite von Koh Phangan, ist das Sanctuary am einfachsten mit dem Boot zu erreichen. Die Zimmer sind skurril und viele sind Open-Air, mit Steinen und Bäumen direkt in ihre Layouts. Es gibt ein Restaurant am Strand , das Meeresfrüchte und vegetarische Gerichte serviert. Um die Interaktion mit den Gästen zu fördern, verlangt das Resort, dass die Gäste während des Abendessens und während des ganzen Abends keine elektronischen Geräte benutzen.
Natura Cabanas, Dominikanische Republik
Die Natura Cabanas bieten umweltfreundliche Bungalows in einer üppigen, freundlichen Umgebung und bieten einen Hauch von Luxus an der Nordküste zu einem bemerkenswert fairen Preis. Die Gäste genießen köstliche, frische Lebensmittel , einen sauberen, Crowd weniger privaten Strand und einen fantastischen Wellnessbereich . Das Resort bietet auch zwei- bis dreimal täglich Yoga- und Pilates-Kurse in seinem außergewöhnlichen Yoga-Tempel im zweiten Stock mit Blick auf den Ozean an. Beachten Sie, dass für jede Klasse eine Gebühr anfällt. Es ist ruhig und ein bisschen rustikal ohne Fernseher oder Klimaanlage in den Zimmern, aber das ist der Punkt.
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Parrot Cay und COMO Shambhala Retreat, Turks- und Caicosinseln
Dieses 1000 Hektar große All-Inclusive-Resort auf einer Privatinsel ist mit einer 30-minütigen Bootsfahrt von Providenciales aus erreichbar und definiert Ruhe. Mit einem unglaublichen Infinity- Pool , dem weltberühmten COMO Shambhala Spa , Villen im balinesischen Stil, Service und mehr als drei Meilen unberührten Stränden ist es eine der luxuriösesten und romantischsten Optionen in der Karibik. Obwohl die Preise hoch sind, sind Pilates- und Yoga-Kurse an sechs Tagen die Woche kostenlos. Das Resort bietet auch fünftägige Yoga-Retreats an.
L'Auberge de Sedona, Arizona
L'Auberge de Sedona hat eine der schönsten Naturlandschaften nicht nur im Südwesten, sondern auch das Land mit dem malerischen Oak Creek unter schattigen Bäumen und Sedonas roten Felsen im Hintergrund. Die 87 Gästezimmer und rustikalen Cottages sind auf 11 Hektar verteilt und bieten den Gästen viel Privatsphäre, und die meisten sind mit Kaminen und privaten Decks ausgestattet . Das Resort bietet kostenlose tägliche Yogakurse, Meditations- und Musikstunden sowie ein vom Experten geleitetes Waldbadeprogramm, um den Gästen eine tiefere Verbindung mit der Natur zu ermöglichen.
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Rockhouse Hotel, Jamaika
Der üppige, entspannt Rockhouse schafft eine ganzheitliche Oase mit Gourmet – Speise , Morgen Yoga, cliffStühle , ein Premium – Spa , keine Kinder unter 12 Jahren , und eine schöne Öko-geeignete Konstruktion. Aber am erstaunlichsten sind die günstigen Preise (obwohl Yoga-Sitzungen nur montags frei sind). Andere meditative Aktivitäten sind Malkurse, Ausflüge auf den Bio-Bauernhof und Kochkurse. Sie können den Yoga-Pavillon auch alleine nutzen, wenn keine Kurse stattfinden.
Paresa, Phuket
Paresa bedeutet "Himmel" in Thai, und mit einem Personal, das sich selbst als Engel bezeichnet, Panoramablick auf die Andaman See über Millionaires Mile, und private Luxus-Villen – für einige Gäste ist Paresa wirklich ein Fünf-Perlen-Stück (teuer ) Himmel auf Erden. In der Nacht ist der Infinity-Pool mit Hunderten von blinkenden LED-Lichtern beleuchtet. Zwei Restaurants vor Ort und eine Kochschule bieten Gourmetküche. Ganzjährige Yoga, Reiki und Meditationstermine können arrangiert werden. Das Resort bietet auch Energie-Heilung und Geist-Training Klassen von einem ehemaligen buddhistischen Mönch für interessierte Gäste.
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