Video: Just Plane Gutes Essen – No-Bake Brownie Energy Bites

Wenn es darum geht, Ihre Tragetasche durch den TSA-Checkpoint zu bringen, gibt es viel mehr "Don'ts" als "Dos". Es gibt eine riesige Liste von Dingen, die Sie nicht in die Kabine eines Flugzeugs mitnehmen dürfen: Flüssigkeiten größer als 3.4 Unzen, Baseballschläger, Dynamit, usw. (Okay, diese letzten zwei sind vielleicht ein wenig offensichtlich, aber immer noch.) Aber wie sich herausstellt, gibt es eine ganze Reihe von Dingen, die Sie sicherlich in ein Flugzeug bringen dürfen, und eines dieser Dinge ist Essen. Sicher, es gibt Vorbehalte - Sie dürfen keine flüssigen Lebensmittel wie Soße oder Soße mitbringen (Schlupfloch: Sie können sie anziehen, wenn sie gefroren sind). Aber die riesige Menge an Essen ist eigentlich A-OK, um es an Bord zu bringen, nachdem es natürlich durch das Röntgengerät gegangen ist. Also haben wir ein tolles Rezept für No-Bake Brownie Energy Bites, die ein perfekter Snack für deinen nächsten Flug sind. Sie sind gesund (aber lecker), super einfach zu machen, und sie können es durch die Sicherheit am Flughafen schaffen. Lesen Sie für das Rezept auf - und nach unten scrollen für eine Video - Lektion - und machen Sie Ihren Flug nur , dass viel mehr Spaß.

Zutaten

• 1 Tasse entsteinte Datteln
• ½ Tasse Walnüsse
• ¼ Tasse ungesüßtes Kakaopulver
• ½ Tasse ungesüßte Kokosraspeln
• 1 ½ TL Vanilleextrakt

Schritte

1. Kombinieren Sie alle Zutaten (außer ¼ Tasse Kokosraspeln) in einer Küchenmaschine.
2. Mischen Sie bei mittlerer bis hoher Geschwindigkeit, bis sich eine Paste bildet.
3. Rollen Sie die Paste in 12 Esslöffel große Kugeln.
4. Bestreichen Sie die Brownie-Bisse mit der restlichen geschredderten Kokosnuss.