Ein Flugbegleiter teilt ihre Top Travel Beauty Secrets

Flugreisen können verheerende Auswirkungen auf die Schönheitsroutine erfahrener Reisender haben. Die Haut wird dehydriert, Make-up-Flecken und Jetlag setzen sich innen und außen ab. Niemand weiß das besser als Flugbegleiter, die Tausende von Kilometern pro Jahr protokollieren. Aber anders als der Rest von uns, schaffen sie es, einen natürlichen Glanz und perfekte Coif zu erhalten. Heather Sanchez, eine Flugbegleiterin, die seit 10 Jahren mit Hawaiian Airlines geflogen ist, hat sich zu einem Experten entwickelt, der poliert und sich von Rädern bis hin zu Rädern erfrischt fühlt. Zum Glück hat sie uns ein paar ihrer besten Geheimnisse und Beauty-Hacks verraten.

Foto mit freundlicher Genehmigung von Hawaiian Airlines

Lieblings-Beauty-Produkte für unterwegs und nach dem Flug

Fliegen in großer Höhe bewirkt, dass die Luft sehr trocken wird. Daher sollten Feuchtigkeitsspender und Lippenbalsam für den Flugbeutel wichtig sein. Ironischerweise neigt das Gesicht nach vielen Flugstunden dazu, auch ölig zu werden. Trage Gesichtstücher mit, die entwickelt wurden, um Öl zu entfernen. Sie nehmen Glanz und behalten den Teint frisch.

Mein Layover-Beutel enthält eine Vielzahl von Schönheitsmitteln, einschließlich Avedas Turmalin aufgeladene Gesichtsmaske, die Poren sauber fühlen lassen, ein Rodan + Fields elektrische Hand-Peeling, die alle abgestorbenen Hautzellen entfernt, und Crest Bleaching-Streifen, die eine gesunde halten schauendes Lächeln.

Wie man sich physisch und geistig auf einen Flug vorbereitet

Meine üblichen Routen bestehen aus Abflügen am späten Vormittag oder frühen Nachmittag, die es mir ermöglichen, gleich morgens ein gutes Training zu absolvieren. Die Endorphine treten ein und bringen mich für den Rest des Tages in gute Laune. Ich trinke auch viel Wasser, um meinen Körper vor dem Flug zu hydratisieren. Ich kann nicht betonen, wie wichtig das ist, besonders vor einem Langstreckenflug.

Go-To gesunde Snacks für unterwegs

Je nach Route versuche ich frisches Obst und Gemüse mitzubringen. (Es gibt strenge landwirtschaftliche Beschränkungen für inländische Reisen, aber ich arbeite normalerweise auf internationalen Flügen, wo frisches Obst und Gemüse erlaubt sind, aber vor der Landung verzehrt werden müssen). Hände weg von verarbeiteten Lebensmitteln und Lebensmitteln mit hohen Mengen an Natrium, um Blähungen und Wassereinlagerungen zu vermeiden. Die einfachsten Reisesnacks sind Obst- und Nussriegel, Proteinshakes und Mandeln. Sie sind einfach zu packen und unterwegs zu konsumieren. Und ich kann nicht ein sättigendes Stück dunkler Schokolade weglassen. Es ergänzt eine Tasse Kaffee während des Fluges.

Jet Lag Remedies

Der beste Weg, Jetlag zu überwinden, ist zu hydratisieren, trainieren und essen gesunde Lebensmittel, die mit Nährstoffen und Antioxidantien verpackt sind. Ich verwende diese Formel seit über 17 Jahren und es hat meinem Körper immer geholfen, sich an eine neue Zeitzone anzupassen. Was Produkte betrifft, die Jetlag bekämpfen können, verwende ich ätherische Öle – nämlich Lavendelöl, um eine gute Nachtruhe zu gewährleisten.

Ein Schönheitsartikel, den Sie niemals ohne fliegen sollten

EO Handdesinfektionsmittel ist ein Feuchtigkeitsspender, Desinfektionsmittel und Gel mit einer ätherischen Ölmischung, die meine Hände erfrischt. Es ist extrem praktisch, wenn ich jemals in einer Prise bin.

Dehnübungen während des Fluges

Da Sie nur eine begrenzte Menge Platz haben, kann Ganzkörper-Stretching (oder Galeere Yoga) ziemlich schwierig sein. Wenn ich ein Gebiet finde, das nicht zu schwerfällig ist, mache ich Nacken- und Schulterstrecken. Ich habe einen winzigen Handroller, der speziell entwickelt wurde, um kleine Nuancen in den Nackenmuskeln auszuarbeiten. Massageroller in Reisegröße wirken Wunder bei einem 10-stündigen Flug und halten den Kreislauf in Gang.

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